Salud y Belleza
El secreto está en el balance
Muchos me preguntan acerca de mi dieta alimenticia, piensan que por estar delgada como poco, pero lo cierto es que pruebo de todo, solo trato de hacerlo de forma balanceada, apoyándome también en mi rutina de ejercicio.
De vez en cuando se me antoja una pizza o una hamburguesa, entonces trato de cuidar mi alimentación toda la semana y solo un día darme mis gustos, si no fuera de esta manera, se notaría en mi cara porque tendría granitos, y además también mi humor se afectaría, haciéndome sentir pesada y de malas.
Desde pequeña me acostumbré a la comida saludable, no comía grasa, me gustaba mucho el salmón, las ensaladas y los yogurts; mis hermanas por el contrario, siempre fueron de malos hábitos.
Cuando el cuerpo se acostumbra a lo sano y balanceado, deja de pedirte golosinas o comida chatarra.
De niñas mi madre nos daba suplementos alimenticios, entre ellos Omega 3, lo cual se reflejaba en mi pelo, que siempre fue abundante.
Ahora que estoy en México encontré una marca que me ha gustado mucho. Se trata de un laboratorio con más de 50 años en el mercado, son productos con ingredientes orgánicos de la más alta calidad.
Algo que llamó mi atención es que la Nutrióloga Funcional Nathaly Marcus es socia de la marca. Les recomiendo buscar sus videos en YouTube, da excelentes consejos, por ejemplo, sugiere hacerse un perfil hepático para determinar si existe alguna alteración en el hígado, así como una prueba para diagnosticar enfermedades genéticas, también recomienda estudios de identidad; a través de todos estos exámenes podrás saber qué vitaminas necesita tu cuerpo.
Para mantener la salud de mi piel y mi cabello yo uso GLOW Pack, de la marca HEALTHADDICTION.
LUXURY STARTS FROM THE INSIDE OUT
KAP
Mi nombre es África Malika, desde pequeña supe que había mucho más de lo que nuestros ojos podían ver y que nací para ayudar a la humanidad a volver al camino de su alma aquí en la tierra y reconectarse con el corazón.
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“Cada persona tiene su propia experiencia
externa e interna“
¿Qué es kap?
Kap es el camino de nuestra alma.
Kap es una transmisión directa de Kundalini que activa y despierta la energía Kundalini y el canal de Conciencia No-dual durante la sesión. Los movimientos espontáneos son comunes. Hay quienes conciben la sesión como un viaje que les lleva a una profunda experiencia de conexión con su interior.
KAP ayuda al cerebro a reestructurarse. Lleva el sistema nervioso a un profundo estado de relajación. Cada "síntoma" presentado durante la sesión de activación de Kundalini será particular de cada participante.
¿PARA QUIÉN ES?
Si te consideras sensible, perceptivo, intuitivo, abierto, introspectivo; si te gusta conectarte con el mundo espiritual y te interesa ser tu propio Maestro para así descubrirte a ti mismo, aventurarte a lo desconocido o te sientes perdido o no aceptado, esto te puede interesar.
¿PARA QUÉ SIRVE?
Es para todo aquel que confíe en que hay algo superior a nosotros, no hace falta ser yogui ni meditar todos los días, simplemente pregúntate si hay algo más que es invisible a los ojos.
¿CUÁNDO?
Te ofrezco un encuentro profundo contigo mismo durante 2 horas. Será un lugar sin tiempo ni espacio. Una experiencia inolvidable.
¿QUÉ SUCEDE EN UNA SESIÓN DE KAP?
La dinámica es la siguiente:
La persona se acuesta relajada en el suelo sobre la esterilla de yoga, escuchará música y, después de cierto tiempo, sentirá como el facilitador empieza a presionar sobre sus chacras o algunos puntos de los meridianos del cuerpo. Esto es lo que sucede fuera del cuerpo, lo que sucede a nivel interior, es radicalmente diferente.
Centro
¡No hay pretextos! hay que empezar la semana con actitud, no te pierdas las clases de Centro.mx con las rubias hot de polanco.
